精心安排孩子的每日食物当然是件好事，但是如果你的孩子没有食物过敏史，没有消化不良问题、也没患有什么疾病，那么和其他孩子在一起，特别是到别人家做客的时候，就不要对别人的饮食习惯或者该怎样准备食物指手画脚，更不要对着你通常不会选择的食品嗷嗷号叫。否则，你的孩子迟早会变成受人冷落的小可怜，因为没有人愿意和总是吹毛求疵的妈妈相处。

再有，如果你总是试图控制孩子的饮食，那么他将永远无法学会如何面对选择和抵御诱惑。而你总是替孩子做决定的行为可能产生恰恰相反的作用，他终有一天被你所禁止的垃圾食物所包围。

首先，放轻松，告诉自己：孩子在朋友家里吃几块甜饼干不会颠覆他自身的饮食习惯的。（）育儿专家指出，父母家里经常出现的饭菜往往是孩子长大后最喜欢和最常选择的食物。如果他确实趁机大快朵颐，你可以等到离开以后再想办法平衡他肚皮里的膳食结构。

当然，只是请其他的妈妈不要提供太多的零食，或者散发零食的时间不要太靠近正餐，这样的要求是合理的，可以确保孩子到了正餐的时候还有足够的胃口。

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