据计生委报告显示，我国男性“小蝌蚪”的数量正在以每年1%的速度递减，精子活动率和正常精子比率分别下降了10.4%和8.4%，而且精子少，活力差，畸形多，又进一步导致不育数量提升！
判断男性“小蝌蚪”的质量，一般医生可以从患者所做的检查报告上的四个指标来判定：精液总量、精液浓度、精液活力、正常精子百分数。
如果男性一次射精的浓度≥15百万个/mL，同时精液总量≥1.5ml，活力不低于32%，而且正常精子百分数不低于4%，那么一般就可以判断男性“小蝌蚪”质量没什么问题。
如果以上的指标只是单项不达标，那么对应的症状依次是少精、弱精、畸形精子症。从生育的角度来说，这些“小蝌蚪”质量不高，就会使女性比较难怀孕。
还有一种就是精液里一颗“小蝌蚪”都没有，这就是无精子症，没有精子当然怀孕概率几乎为零了。
男性“小蝌蚪”的质量为什么会降低“小蝌蚪”的质量直接影响到男性的生育能力，除了身体原因外，还会受到生活习惯、环境的影响，可以说以下几个行为就是“精子天敌”。
熬夜
夜间是人体组织器官自我修复最佳的时间，“小蝌蚪”也需要休息和自我修复。而熬夜会导致人体内分泌紊乱，进而引起生精能力下降和“小蝌蚪”活力下降。
所以男同志们，要保护你家“小蝌蚪”，其实除了培养良好习惯，健康的饮食，避免穿紧身内裤、避免桑拿和热水浴，最重要还是积极运动（长时间骑自行车除外），看似都是很细小事情，但却会影响你一辈子啊。
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