宝宝的生长发育十分迅速，等宝宝到了四个月大的时候，是成长发育的关键时刻，到了这个时期，宝宝已经可以消化一定的食物了，各位爸爸妈妈们就应该给宝宝准备一些容易消化的辅食类食品，这样更有利于宝宝补充营养。各位爸爸妈妈们一定要好好的了解一下关于辅食的知识，才能给宝宝好好的搭配。对于四个月大的孩子来说，主要还是要喝母乳或者是奶粉，但是这个时期也可以慢慢地给宝宝增加一些辅食食品了。在这个时期让宝宝适应更多的食物味道，有利于防止宝宝长大后出现挑食的坏习惯，并且可以给宝宝提供丰富的营养，下面我就来为大家介绍一下四个月大的宝宝应该吃哪些辅食，一起来了解一下吧!

1、南瓜汁，首先要准备100克的南瓜，把南瓜的皮去掉，用刀切成小丁状，然后把南瓜下锅蒸熟，将蒸熟的南瓜用勺子搅兰直到成为泥状。之后在南瓜泥里面再加入一些开水，再次搅拌均匀，放在干净的细漏勺上过滤一下，把南瓜汁挤出来，就可以给宝宝食用了。注意南瓜一定要记得蒸烂，也可以加入适当的米粉喂给宝宝。

2、苹果胡萝卜汁，首先要准备一个胡萝卜和半个苹果，把胡萝卜和苹果分别洗净，去皮切丁，然后放进锅里，加入适量的清水进行煮沸，大概十分钟左右就可以煮烂了，然后再用干净的纱布过滤，过滤出来的汁，就可以给宝宝食用了。

3、香蕉粥，首先要准备一小段的香蕉，还需要准备两勺左右的奶粉，把香蕉剁成泥，放进锅里，加入适量的清水，在煮的同时搅拌，直到变成香蕉粥为止，将奶粉冲调好后，等到香蕉粥稍微凉一些，把奶粉倒进去搅匀，香蕉粥就做好了，可以给宝宝吃了。

4、米汤，首先需要准备两百克左右的大米，等水烧开后，把洗净的大米放进去，煮开之后再用小火煮，直到成为烂粥，只取上面一层的米汤就可以。对于宝宝来说，这是十分有营养的。

上面简单给大家介绍了几种四个月大的孩子适合食用的一些辅食，现在各位爸爸妈妈应该也有所了解了吧?在给宝宝准备辅食的时候，一定要先确定一下宝宝对于这类的食物是否有过敏的反应，在添加这类食物的时候一定要小心谨慎，今天就为大家介绍到这里，希望可以帮大家对于宝宝辅食的了解有帮助。

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