代孕哪最权威_经期推迟10天正常吗

时间:2021-03-26 10:07       来源: 未知
  对于女性朋友来说,月经的到来是发育成熟的标志,十分重要。正常情况下,月经每个月都会来临,而且每个月来的日子也会差不多,有的时候可能会推迟或者提前一周左右。那么,经期推迟10天正常吗?

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  正常情况下,月经提前或者推迟一周都是属于正常范围。如果月经推迟10多天,首先需要排除一下是否怀孕,这需要到医院做血HCG检测。如果确定没有怀孕,那么首先要做个b超检查,因为导致经期推迟的原因有很多。需要先查看一下是什么原因导致的结果,然后才能采取科学的治疗。

  大多数情况下,如果排除了怀孕和其他疾病的可能性,经期推迟很有可能是由于女性的压力过大。这个时候需要调节好心态,不要过分紧张。在生活中,要学会给自己减压,可以通过听音乐来缓解心情。也要注意休息,注意保暖,不要熬夜,避免过度疲劳,避免身体受寒。

  在饮食各方面也需要多加注意。可以多吃一些减压的新鲜蔬菜,例如西红柿、土豆、巧克力、虾、火腿等食物,又可以缓解紧张的情绪。切忌辛辣生冷的油腻食物,注意饮食的多样化和均衡。

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