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发布时间:2021-03-22  点击量:105

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小麦糯米粥

材料:小麦仁60克,糯米30克,大枣15个,白糖少许。

做法:首先我们需要把将前三味洗净,然后放入锅中之后加水适量共煮成粥,煮好之后加入白糖让其溶化搅拌均匀就可以停火,服用的方法是一日服2次。

2菜花肉饼

材料:西兰花400克,瘦猪肉馅150克,面包粉,鸡蛋清各适量,包括了酱油,香油,胡椒粉各适量。

做法:

1、首先我们可以把西兰花撕成小块之后以开水氽烫后,然后接下来需要用凉水冲洗降温,剁碎。

2、将准备好的碎西兰花与瘦猪肉馅搅拌均匀,再加入准备好的面包粉,鸡蛋清,酱油,香油,胡椒粉等等调味的材料拌匀揉成圆饼状。

3、做好之后就可以把圆面饼放入160摄氏度的烤箱,20分钟即可。

3大补当归酒

材料:当归,续断,肉桂,麦冬,芍药,吴茱萸,川芎,干姜,干地黄,甘草,白芷,黄芪,大枣,酒。具体是使用剂量需要咨询医生才能够使用。

做法:

1、首先我们需要将上面这些材料放在一起磨碎,然后既可以用干净的布包好,用准备好的酒浸于干净容器中。

2、在此药酒经一宿之后,需要在其中加水1000毫升,然后就可以煮取1500毫升备用,服用方法是于饭前温饮15-20毫升,一日三次。

4羊肚黑豆粥

材料:羊肚1个,黑豆50克,黄芪适量。

做法:

1、首先我们需要将羊肚剖开清洗干净,然后细切备用。

2、用准备好的羊肚丝100克与淘洗干净的黑豆,黄芪一同放入锅中煮为粥,日服2次。

12代生小孩泰国_孕妇能不能吃马刺根

  在某些地区可能会长有一种植物叫马刺根,这种植物可以当做蔬菜来吃,口感十分好,而且作用也很强大,深受大部分人的喜爱,某些孕妇可能也会想食用这种食物,那么孕妇能不能吃马刺根?

  1、对于孕妇来说是可以吃马刺根的,因为马刺根可以帮助清热解

毒,如果孕妇有发烧感冒上火的症状,可以吃一些马刺根来帮助缓解,但是要注意要适量来食用,过度食用可能会受影响,但对于普通人来说,马刺根主要是吃其根茎,所以尽量不要去吃别的地方,以免出现一些状况。

  2、而且马刺根对农药会有一些抗拒,只要马刺根遇到人工肥料或者某些农药可能会马上枯萎,所以马刺根是一种纯天然绿色的食品,不用担心里面会有什么毒素,放心使用。马刺根可以和鸡,猪蹄,排骨炖在一起吃,但是马刺根的味道有些苦,但有很高的药用价值,可以帮助孕妇除湿,温补。

  3、但对于孕妇来说,最好不要吃太多马刺根,因为马刺根虽然很有营养,但是吃多了容易会造成营养偏离,所以为了营养摄入均衡还是要多吃一些别的食物,尽量可以换着吃,不能长时间,吃同一种食物,这样很容易会造成某些方面补充不足的情况,容易对胎儿产生一些影响。


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