【导读】宝宝在妈妈的肚子里待不住了，迫切想要出来呼吸新鲜空气，这时候妈妈们的肚子就会感到抽痛了，这是真宫缩。而与之相对应的假性宫缩，又是怎么一回事呢？假性宫缩是什么感觉？又该如何应对？我们一起来了解下。
假宫缩是从怀孕28周到临产前几天都会出现。其症状表现为持续时间短，无规律、力量感弱，因为不影响生产所以叫假性宫缩。一般发生在孕妇长时间保持一个站姿或者坐姿时，感觉腹部变硬，有明显收紧产生的疼痛感。
真宫缩是在临产时有规律可循，且宫缩强度会逐渐增强。是宝宝出生前的一个重要信号。而且它在临产前2个星期左右就开始出现了，但因为比较轻微，宝妈一般感觉不到。可是等到临产时，宫缩就会变得强烈、有规律。间隔时间大概是2分钟左右，持续时间大概是1分钟。像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸和排便感。
宫缩指的是子宫收缩，是女性在孕期的一个重要特征，一般发生在妊娠的最后几个月，怀孕后准妈妈的子宫肌肉会变的越来越敏感，尤其是到快要临盆前，一些微小的刺激就有可能诱发子宫肌肉不规则收缩。宫缩也有假性的，假性宫缩也叫迁延宫缩，其特点是宫缩的时间不规律，程度时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假性宫缩也会频繁出现，经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。
假性宫缩的危害不算太大，假性宫缩是孕妇在分娩前子宫肌肉变得较为敏感，然后出现的一种不规则子宫收缩现象。
这种现象正常情况下持续时间较短、力量较弱、没有周期性、没有痛感，而且只限于下腹部或腹股沟区，因此并不会导致子宫颈口张开、胎头下降，所以假性宫缩的危害并不大。
宫缩持续时间短、没有痛感且危害小
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