大家都是在试管婴儿的成功率取决于很多方面的因素，年龄、卵巢情况、卵子质量等等都可能是造成试管婴儿失败的原因之一，而今天本文就为大家讲讲试管婴儿移植前做好哪3件事可以提高成功率。

其实在试管婴儿移植前很多人都会问到如何提高成功率，其实决定试管能够成功的因素不仅仅是医疗设备、医生技术，更多的还是个人的身体情况、前期准备工作，一个好的身体和好的心态才是试管移植成功着床的基础。

我们在进周前也常说试管婴儿移植前做好准备工作将事半功倍，但很多人还是比较迷茫，做好哪些事情才是真正有效的准备工作呢?这里不妨从胚胎质量、技术支持等多个方面去实现这一点。

绝大多数的情况，赴泰试管的患者都是采用冷冻胚胎移植，目的就是为了能够有一个充足的时间做好心理准备，身体调理，力求能够为移植手术和胚胎着床提供一个良好的条件。

对于每个家庭来说赴泰做试管婴儿不是一件小事，它需要夫妻双方的共同付出与努力，尤其是试管婴儿前期调理身体的准备工作更是如此，以下是许多姐妹总结的泰国试管婴儿移植前帮助提高成功率的方法，如下：

1、在移植前建议均衡营养，适量运动，虽然做试管婴儿对于饮食方面并没有严格的要求，但还是需要多注意营养的全面与均衡。在移植前的一个月可适量摄取新鲜蔬菜、水果，同时注意早睡早起，保证充足睡眠，积极参加锻炼，保持身体的健康与活力;

多注意营养的全面与均衡

2、夫妻双方提前3个月戒烟戒酒是必须的，尤其吸烟的坏处大家应该知道，不仅能够影响卵子质量、女性卵巢功能，也会导致男性患上少、弱、畸精症。所以有计划做试管婴儿的夫妻往往建议在术前半年就开始戒烟戒酒，这样才能为宝宝的孕育打下良好的基础;

3、尤其是移植术前要慎重服药，适度性生活，女性还要慎重使用护肤品，多了解一些胚胎移植后注意事项，这样才能帮助胚胎着床大大的提高试管成功率。

其中最为重要的就是保持良好的生活习惯和愉悦的心态，只要进周后女性朋友就要养成良好的生活习惯，健康作息，避免熬夜，戒烟戒酒，适当做运动，饮食均衡营养，多吃各类果蔬，并调整好心理状态，对胚胎移植着床起到一定的辅助作用。

还需要注意的是由于很多人都是长期不孕，备受压力，而精神过度紧张、焦虑等负面情绪会扰乱内分泌系统，进行影响胚胎的着床。所以泰国试管移植前调整好自己的心态，减少不良情绪的出现是非常有必要的。

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