做过试管婴儿的伴侣皆晓得，试管医治进程比较复杂，单单在胚胎移植到守候验孕这个环节，便须要守候十四天的工夫。正在那时代，若是胚胎能胜利着床，则解释胜利怀孕了。
相反的，若是胚胎未能着床，又或许是着床后流产，这类环境就要从头起头，将愿望依靠正在下次移植上。由于后面一切的尽力跟愿望皆正在胚胎移植上，以是移植后的那十四天对患者来讲并不好过。那么问题去了，守候胚胎着床的那14天该当怎样渡过？须要卧床苏息吗？或许大批增补养分？

关于这些问题，起首咱们要说的是卧床。正在胚胎移植后的48小时内，该当尽量卧床苏息，削减起床次数跟上茅厕次数。过了那48小时后便可以得当下床走动，不克不及始终躺着，以避免便秘、血栓找上门。

除此之外，长时间卧床苏息也很简单招致感情异常，好比焦躁等。这些异常感情会影响到内分泌安康，从而不利于胚胎着床。

良多人正在这个时间老是闲不住，总想着体育锻炼，但实在真不差那几天。正在守候胚胎着床时代，患者只有得当漫步、散步、抓紧身心便可以了，像一些跑步、泅水、举铁等剧烈运动便不要念了。

饮食方面也要惹起留神，不是道增补越多补品便越好，此时出需要过多增补补品。有时候吃太多营养品也会惹起上火，又或许是过敏，从而引发内分泌疾病，影响胚胎着床，如许便得失相当了。

胚胎移植后可以吃一些易消化的食品，患者正在这个时间的运动量比日常平凡要少良多，再加上心理压力增长，如许的确很简单呈现食欲降低，消化不良等环境。以是，此时的饮食要取舍那些简单消化的食品，如许可以无效改良食欲问题。

一些高蛋白食品也不克不及短少，由于有些患者移植完胚胎之后，能够会呈现腹胀，此时要吃一些高蛋白易消化的食品。除此之外，还要少吃多餐，节制天天的摄入量，同时保障热能跟维生素的足够摄取。

下纤维的食品也要多吃一点，由于孕酮类药物能够会惹起便秘。以是，为了能无效减缓便秘，患者该当多加留神吃一些富含下纤维的食品，好比蔬菜、生果等。胚胎是不是能胜利着床，实在是多方面因素作用的成果。以是，正在那十四天守候的工夫里，各人要留神各个方面的细节，好比胚胎移植后的举措、运动、饮食、就寝等。

只有患者能踊跃共同做好以上这些事宜，信任过不了多久便能迎来好孕。最初祝福每位患者胚胎移植后皆能顺遂着床，迎来最惬意的怀胎成果。

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