炎炎夏日，很多人都会选择一些清凉降火的食物来消暑，苦瓜就是其中一个不错的选择。但是代孕妈妈代孕之后身体就不是自己一个人的了，不能跟往日一样想吃什么就吃什么。那么，代孕妈妈代孕可以吃苦瓜吗?

　　。苦瓜具有清热消暑的作用，对治疗热病烦渴、中暑发热、痱子过多有一定的疗效，代孕妈妈代代孕期间体温上升，身体难散热，这时候吃一些苦瓜，或者将苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。

　　其实，代孕妈妈可以适当吃苦瓜，但一定不能多吃。肠胃虚寒的妈妈就尽量不要吃苦瓜啦，以免引起腹泻。代孕喝什么汤对助孕好妈妈吃苦瓜是有好处的。代孕妈妈的胃肠蠕动较慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善代孕妈妈的消化吸收、增进食欲等方面都有好处。

　　苦瓜还有很好的降血糖降血脂作用，代孕妈妈适当吃助孕服务一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血压和妊娠糖尿病，有利于代孕妈妈和胎儿的身体健康。

　　但是虽然吃苦瓜有很多好处，但代孕妈妈需要控制好进食量，以免过多进食苦瓜对身体造成危害。代孕妈妈吃苦瓜若方法不当，则会对身体造成伤害。由于苦瓜性寒凉，可能会对人体肠胃造成刺激，因此肠胃虚寒的代孕妈妈不要吃苦瓜，以免引起腹泻。

　　另外，苦瓜内含有奎宁，奎宁有刺激子宫收缩、引起流产的作用。但作为苦瓜中的一种微量元素，它的效用微乎其微。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，代孕妈妈适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，代孕妈妈还是少吃苦瓜。

　　最后再给大家介绍一些代孕期营养补充剂，对代孕妈妈和胎儿有好处：

　　福施福胶囊(营养素补充剂)：适用于代孕前期代孕期和哺乳期妇女维生素及矿物质缺乏者。

　　成人钙尔奇 碳酸钙D3片：妊娠、哺乳妇女钙补充剂，防治骨质疏松。

　　汤臣倍健叶酸亚铁片：帮助胎儿发育,预防胎儿神经管畸形的发生。

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