​​凡事预则立不预则废，相信这句我们在生活当中也是经常听到。其实赴美国试管助孕生育，这句话也同样适用，主要体现在美国试管前提调理方面。从历经3个月的时间备孕→术前身体检查→进入美国试管周期，吃药打针→促排取卵、取精→精卵受精结合→移植胚胎→成功着床→验孕等阶段走下来，就是大致美国试管婴儿助孕流程。

说到备孕前期调理是美国试管婴儿成败的关键，总是会有很多患者疑惑这一点，从理论上来讲，夫妻赴美国进行试管助孕生育期间，拥有先进的实验室设备、试管技术精湛且临床经验丰富的医生，实验室专业的操作人员等因素，才是美国管婴儿成功好孕的重要保障，为什么说美国试管前期调理是成败的关键？这样的想法其实并不全面，美国试管婴儿助孕疗程期间，涉及面广，影响因素众多，而且美国试管最终的成功也是由多个因素共同作用的结果，因此不可片面看待。

第一：美国试管前期调理的首要因素就是方案的制定，由于个体差异性，而导致调理方案的不同，比如说有些人需要从生理方面去调理子宫内膜厚度、卵巢功能AMH值；有的人需要结合自身情况做一些运动帮助提升试管成功率；有的人还需要注意饮食方面，在不同阶段补充不同的营养，总之，患者进行美国试管助孕生育，还是需要根据各自情况进行方案的选择，有针对性的进行调理才是正确的打开方式！

第二：美国试管前期调理的事项，男女双方都有各自需要注意：①男女双方的精卵质量是很重要，主要从饮食，锻炼，睡眠上面多加注意。于女性而言，在月经周期内，会有正常成熟卵子排出体外，排卵时间在下次月经来潮前14天左右；此时需注意饮食，尽量多吃牛奶、鱼、虾和牛羊肉等蛋白质含量高的食物；另外，黑豆浆女性患者坚持每天喝，毕竟黑豆对子宫膜生长有良好促进作用。

而对于男性在备孕以及促排期间多食用优质蛋白质与一些含有高维生素的食物，因为蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原料，充足的优质蛋白质可增长并提高精子的质量和数量；除了在饮食方面要注意之外，生活方面的细节也不能忽视，注意休息，睡眠充足，适量运动，心情舒畅。

避免接触对男女双方精卵质量产生影响的因素。一般来说，在准备赴美国试管前3个月，夫妻双方一定要避免酒精的摄入，饮酒对造成婴儿畸形和智力迟钝关系密切，且酒精对大脑和心脏的危害非常大，故而不管是备孕期间还是试管促排期间，戒烟戒酒相当重要！！！

调整心态。赴美试管助孕患者的心理及精神状态是影响IVF治疗的关键性要素。过度心理紧张容易引起内分泌失调，从而导致胚胎难以着床。因此，建议广大女性患者（当然男性也需注意）一定要调节好自己的情绪，不要处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态。导致内分泌失调致使原有的激素平衡被打破，阻碍卵子的排出。要知道，良好的心理状态可以改善或提升女性激素水平、卵泡质量、细胞活性、抗体免疫、增强男性精子活动力等，提高美国试管成功率！

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