我们的丈夫吸烟，就会使自己的身体受害，而且很多情况下就会影响精子的活力。下面笔者介绍，怀孕期吸烟的危害有哪些?怀孕前怎么戒烟?

　　怀孕期吸烟的危害有哪些?

　　孕妇常识：吸烟的危害。怀孕期间吸烟量越多，引起早产、死产、未成熟儿的比率越高。这是因为胎儿所必需的氧气和营养是通过在血管中流动的血液来运输的，而香烟中含有的尼古丁可使子宫动脉收缩，阻碍了血液运输机能的缘故。

　　爱心小贴士：怀孕期间孕妇的体内应该不含一点儿尼古丁，因为尼古丁会收缩孕妇的血管，包括通向胎盘和胎宝宝的血管。不管是自己吸烟还是吸到二手烟都会增加流产、出生缺陷以及其他孕期并发症的风险，所以孕妈妈们要尽量避免。

　　怀孕前怎么戒烟?

　　由于尼古 丁至少跟海 洛因一样容易上瘾，所以如果你有多年的吸烟习惯，建议采取下面的戒烟方法，循序渐进地在怀孕前戒烟。

　　第1周：在你的冰箱(或者其他你认为合适而明显的地方)上贴一份日历。本周内的每一天，都请记录下你当天吸了多少支烟。不必尝试减量，只要在日历上记录你吸了多少支烟就行了。

　　第2周：回顾过去7天的情况，看看你吸烟最多的那天吸了多少支。代孕一次多少钱。比方说是25支，那么本周内，你每天都拿出25支烟，放到杯子或其他容器里。

　　这就是你每天最多可以吸的香烟数，记住，你不能把今天没吸的转加到第二天去。开始时，每天最多吸25支。如果你一周都能坚持住，一直都不超过25支，那就非常棒了!如果没有坚持住，也不要放弃。保持这个量，继续努力，直到你能做到为止。

　　以上介绍的是怀孕期吸烟的危害有哪些，怀孕前怎么戒烟，希望本文对您有帮助。

　　用于孕期保健的药物如下：

　　孕康颗粒：用于肾虚型和气血虚弱型先兆流产和习惯性流产。

　　滋肾育胎丸：补肾健脾，益气培元，养血安胎，强壮身体。用于脾肾两虚，冲任不固所致的滑胎(防治习惯性流产和先兆性流产)。

　　爱乐维 复合维生素片：用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求;并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。

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