怀孕初期的孕妇饮食是非常重要的，很多孕妇在自己怀孕初期很注意自己的饮食，就怕吃坏了东西影响到胎儿，所以对饮食的要求就自然而然的提高了，那么怀孕初期可以吃南瓜吗，下面小编来为大家解决一下这个问题。

　　怀孕初期可以吃南瓜吗

　　南瓜营养价值还是非常不错的，所以怀孕初期也是能吃南瓜的，而且南瓜里面的胡萝卜素成分和维生素对身体是很有帮助的，可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，最主要的是还可以提高免疫力，同时为胎儿提供养分，所以说，怀孕初期是可以吃南瓜的。

　　怀孕初期应该注意少吃哪些东西

　　1、冰冷的东西少吃，最好不要吃。怀孕的初期阶段胎儿的发育还不是很稳定，并且母体的免疫力抵抗力也都是处于一个薄弱阶段的，如果吃了太多的冰冷食物，会让子宫变得寒冷起来，不利于胎儿的发育，严重了会引发宫寒，让胎儿无法在冰冷的房子里生长，以至于流产。

　　2、辛辣刺激类食物不要吃。辛辣刺激类的食物都含有一定的刺激成分，对怀孕初期的孕妇的内分泌会起到扰乱的作用，孕妇内分泌激素一旦发生紊乱，对胎儿的发育也是不利的。

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