通草是一种植物，秋季选择生长3年以上的植株，割取地上茎，切段，捅出贿心，理直，晒干。通草能治疗湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少、乳汁不下。下面亲润小编给大家介绍下通草食疗催乳食谱，希望可以帮助的到新妈妈们。

　　1.黄花通草猪肝汤

　　原料：黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克。

　　制作：将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。

　　应用：产后乳汁量少，乳房柔软，食欲不振。

　　2.猪蹄通草汤

　　原料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根。

　　制作：将猪蹄2只，通草6克，葱白3根，共同加水煮汤。

　　应用：通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服，连服3日，适用于产后缺乳。

　　3.乌鱼通草汤

　　原料：乌鱼1条，通草3克，葱、盐、黄酒等调味料

　　制作：将乌鱼去鳞及内脏后，洗净，将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。

　　应用：清热利湿，疏通乳腺，促进乳汁分泌，而且乌鱼富含优质蛋白质，还有促进产妇伤口愈合的功效。国内代孕费用。

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