早孕反应不是病，但是，过程是比较痛苦的。既不能吃药缓解，也不能有过于剧烈的运动，还要保持心情的良好。那么，孕妇早孕反应严重要怎么办呢?如何缓解呢?

　　早孕反应的缓解方法：

　　1、心理暗示法：心情要经常保持轻松愉快;多学一些孕妇保健的知识，了解早孕反应的具体情况，解除心理负担;丈夫、亲人体贴关怀妻子，能帮助解除孕妇的思想顾虑，增强孕妇战胜妊娠反应的信心;还有一个舒适的环境，多可使症状减轻。

　　2、饮食注意：注意食物的外形、颜色、气味，使其引起食欲。孕妇有胃口的时候，尽可能多吃想吃的东西。要减少每次进食的量，少食多餐。要保持多喝水，多吃些富含纤维素和维生素B1的食物可以防止便秘，以免便秘后加重早孕反应的症状。找一个好一点的就餐环境可以帮助孕妇改善就餐情绪，激起孕妇的食欲。

　　3、多做运动：孕妇最应该多做一些小运动，不能以为恶心呕吐就整日卧床，否则只能加重早孕反应，如果活动不够的话就会容易出现食欲不佳、恶心、倦怠等症状，易生成恶性循环。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

　　早孕反应是女性在怀孕初期必须经受的考验，希望以上的一些方法能够帮助您缓解早孕反应的痛苦。

　　下面，笔者为大家介绍几种可以用于孕前检查的产品，供大家参考：

　　早早孕检测试纸：早早孕检测试纸采用双抗体夹心一步法技术，以胶体金为指示标记，检测尿液中的HCG浓度，来确诊妇女是否受孕。

　　早早孕(HCG)检测试纸：本品系用人绒毛膜促性腺激素(HCG)抗体和抗鼠IgG分别固相硝酸纤维膜和胶体金标记的抗HCG单克隆抗体及其它试剂依次粘帖制成，应用免疫层析双抗体夹心法的原理。

　　早早孕快速检测条：具有验孕、测孕、优生优孕的作用。

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