有时你的神经似乎只有毫发般纤细，任何事都有可能让你受不了：比如有关孩子或妈妈的令人伤感的电影或消息。尽管你怀孕了，但是世界还是照常运行，也许你会不巧遇到些令人难过的事，如人际关系不和睦，个人的小麻烦，或是家庭成员的去世等等。

  你的情绪反应可能表现在你脾气波动和过于挑剔上；或者对小事大动肝火；或是毫无原因地哭泣。

  妊娠期令你担心的可能会有以下的问题（但是也不限于这个范围）。

  我有资格获得健康的宝宝吗？（当然有。）

  我怎样对付分娩？（用尽你所能的比较好的方式。）

  需要母乳喂养？（你可以得到这方面的相关帮助。当然母乳喂养也并不是必须的。）

  失去独立自主权？（大约20年后你就又可以拥有了。）

  我会被孩子拴住吗？（也许，如果你不愿意，你也可以得到相关的帮助。）

  你的伴侣如何应对为人之父的职责？（不知道，但是你们可以获得相关的帮助。）

  我（我们）怎样应付减少的收入和增加的开支？（想想节俭之道。）

  也许你需要放声大哭来释放自己的情绪。要么向你的朋友或伴侣倾诉一番。如果有某个问题使你深受困扰，那么的咨询可能会对你有所帮助。现在就争取把各种头绪理清楚，这比等到真正的令人棘手的宝宝来临之时手忙脚乱强多了。

  提醒你的伴侣和朋友，在你情绪低落的时候，他们有责任帮你振作精神。需要的话，你也可以和性情开朗的父母亲同住段时间。

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