吃坚果补充亚麻酸油!不但补代孕可以是分男女么脑还能护发! 　　怀孕一定要吃坚果，坚果

对大脑的发育和长头发好处多多，对大人和孩子都好! 　　营养专家指导就是每天三颗核桃。都说这一孕傻三年，怀孕之后多吃核桃可以补充孕妇脑力。核桃中含大量的维E、亚麻酸以及磷脂等。能促进胎儿的大

脑发育，吃核桃就是典型的一人吃两人补。 　　小提示：坚果的脂肪含量普遍很高，吃得过多容易造成身体发胖，进而影响孕妇正常的血糖、血脂和血压。一般

怀孕3、4代孕一般需要多少钱个月的时候吃最好，因为从这个阶段开始至出生后两岁，是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。

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