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发布时间:2020-07-23  点击量:92
导语:秋季正是吃柚子的时节,表妹特别爱吃柚子,怀孕后来问我:孕妇能不能吃柚子医生说了大实话。科学证明:孕妇特别适合吃柚子,有以下七点原因:1.柚子能够预防贫血。这是因为柚子里所含的叶酸产生的功效,所以吃柚子能够防止孕妇贫血。2.柚子能够治风热性感冒,缓解孕妇咽部肿痛。秋季干燥,孕妇体温本来就比一般人高,特别容易上火,一上火嗓子就痛了,因为柚子性寒,吃点柚子还能把热感冒给治了。如果吃桔子上火的孕妇,可以改吃柚子。3.柚子能够增强体质。柚子里的维生素C的含量很高,能够增加钙质的吸收,增强孕妇的抵抗力。4.柚子能够治疗妊娠糖尿病。柚子含糖量不高,而且内含有类似胰岛素的成份,所以妊娠糖尿病人一般很多甜的水果都不能吃,但是能吃柚子。5.柚子能够缓解便秘。柚子的酸味都有助孕妇增进食欲,帮助消化,水果里的水份和纤维素,能够帮助孕妇排便顺畅。6.柚子能够预防心脏病。这是因为柚子含有维生素P,这种微量元素可以保护孕妇免受心脏病的侵扰。7.柚子能够控制体重。柚子的热量特别低,有科学证明,在饭前半小时吃柚子,膳食纤维让人饿胀感,有助于减肥。所以孕妇

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参考资料

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